बालों की ग्रोथ रुक गई है और चमक भी गायब? घर में पड़ी इन चीजों से बनाएं Hair Serum, जानें इस्तेमाल का तरीका
महंगे हेयर प्रोडक्ट्स पर खर्च करने से पहले आजमाएं ये आसान घरेलू तरीका, शिकाकाई से लेकर मेथी और करी पत्ते तक हैं शामिल
लाइफस्टाइल डेस्क। लंबे, घने और चमकदार बाल हर किसी को पसंद होते हैं, लेकिन आजकल बड़ी संख्या में लोग बालों के झड़ने, कमजोर होने, ग्रोथ कम होने और बालों की चमक गायब होने जैसी परेशानियों से जूझ रहे हैं। ऐसे में कई लोग तुरंत महंगे हेयर प्रोडक्ट्स या दूसरे उपायों का सहारा लेने लगते हैं।
लेकिन अगर आप घर पर मौजूद कुछ चीजों से एक आसान हेयर सीरम तैयार करना चाहते हैं, तो यह तरीका आपके काम आ सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने सोशल मीडिया पर इस तरह के घरेलू हेयर सीरम को तैयार करने का तरीका साझा किया है। इसमें शिकाकाई, मेथी, करी पत्ते और रोजमेरी जैसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है।
किन चीजों की होगी जरूरत?
इस घरेलू हेयर सीरम को बनाने के लिए आपको इन चीजों की जरूरत होगी:
- 2 गिलास पानी
- 2-3 शिकाकाई
- आधा चम्मच मेथी के बीज
- एक मुट्ठी करी पत्ते
- कुछ रोजमेरी की पत्तियां
ऐसे तैयार करें हेयर सीरम
सबसे पहले शिकाकाई और मेथी के बीजों को 2 गिलास पानी में रातभर भिगोकर रख दें। अगली सुबह इस पानी को गैस पर उबालें। इसमें करी पत्ते और रोजमेरी की पत्तियां डाल दें।
पानी को तब तक उबालें, जब तक इसकी मात्रा लगभग आधी न रह जाए। इसके बाद गैस बंद कर दें और मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने दें।
ठंडा होने के बाद पानी को अच्छी तरह छान लें। अब इसे एक साफ स्प्रे बोतल में भर लें। इस तरह आपका घरेलू हेयर सीरम इस्तेमाल के लिए तैयार है।
बालों में कैसे लगाएं?
श्वेता शाह द्वारा साझा किए गए तरीके के अनुसार, सीरम को सीधे स्कैल्प पर स्प्रे किया जा सकता है। इसके बाद उंगलियों की मदद से करीब 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से स्कैल्प की मसाज करें।
सीरम को लगभग 1 घंटे तक स्कैल्प पर लगा रहने दें और इसके बाद शैंपू से बाल धो लें। इस घरेलू नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है।
इन चीजों को बालों के लिए क्यों माना जाता है फायदेमंद?
शिकाकाई का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से बालों और स्कैल्प की सफाई के लिए किया जाता रहा है। मेथी को बालों की कंडीशनिंग और देखभाल से जोड़ा जाता है। वहीं रोजमेरी और करी पत्ते भी हेयर केयर में इस्तेमाल किए जाते हैं।
हालांकि, इन चीजों से बने घरेलू सीरम से हर व्यक्ति को एक जैसा परिणाम मिले, यह जरूरी नहीं है। बालों का झड़ना या ग्रोथ कम होना कई कारणों से हो सकता है। अगर बाल लगातार झड़ रहे हैं, स्कैल्प में खुजली या सूजन है या अचानक बालों की स्थिति खराब हो रही है, तो सिर्फ घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
ध्यान रखें: किसी भी घरेलू मिश्रण को पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा में पैच टेस्ट कर लें। जलन, खुजली या एलर्जी जैसी परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
