HEALTH TIPS
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अगर आप भी रहना चाहते हैं ये लंबे समय तक निरोग तो आज से ही अपनाए ये तरीका
आजकल लोगों की बिजी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण उनकी उम्र बढ़ने की बजाय कम हो रही है. इस…
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क्या आप भी खाते हैं दूध के साथ ये चीजें? तो आज से ही बदल लें ये आदत नहीं तो हों सकती हैं परेशानी
दूध को एक कंप्लीट फूड माना जाता है क्योंकि इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते…
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बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन से बचने के लिए अपनाए ये हेल्थ टिप्स
बारिश के मौसम में नमी बढ़ने और जगह-जगह पानी जमा होने की वजह से वायरस और बैक्टीरिया तेजी से फैलते…
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क्या आपको पता है सुबह खाली पेट अलसी खाना क्यों है आपके सेहत के लिए फायदेमंद ?? जाने डिटेल
अलसी एक बेहद पौष्टिक सुपरफूड है, जिसे सुबह खाली पेट खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. इसमें भरपूर…
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सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी चबाने से इन समस्याओं में मिल सकती है आपको राहत
रसोई में मेथी दाना एक बहुत ही आम मसाला है. तड़के से लेकर अचार तक, यह हर चीज का स्वाद…
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मानसून के आते ही बढ़ा बीमारियों का खतरा, इस बदलते मौसम में ऐसे रखें अपने सेहत का खास ख्याल
बारिश हमें गर्मी के मौसम से राहत और सुकून देता है वहीं यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन…
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सुबह उठते चाय की जगह पानी पीने से, शरीर में होंगे हैरान कर देने वाले बदलाव
सुबह उठकर अधिकतर लोगों की आदत सबसे पहले चाय या कॉफी पीने की होती है. लेकिन विशेषज्ञ्य की मानें तो…
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गर्मियों के दिनों में बाजार में मिलनेवाल यह फल, सेहत के लिए है किसी वरदान से कम नहीं जाने क्या है इसके फायदे
गर्मियों में एक फल स्वाद के साथ-साथ अपने पोषण गुणों के लिए भी जाना जाता है. औषधियों के अनुसार, इसके…
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इन देसी नुस्खों से घर पर ही आप पा सकते है लो ब्लड प्रेशर की बीमारी से छुटकारा, जाने विस्तार से
लो बीपी में आपके शरीर का ब्लड प्रेशर नॉर्मल लेवल यानी कि से काफी कम हो जाता है. जब शरीर…
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अगर आप भी चाहते है अपने वजन और शुगर कंट्रोल में रखना तो आज से ही चीनी की जगह खाना इन चीजों का सेवन करना कर दे शुरू
आजकल हमारी जीवन में मीठे का सेवन बहुत ही बढ़ गया है. सुबह की चाय से लेकर रात के खाने…
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सुबह की ये गलत आदतें बन सकती हैं आपके दिल की दुश्मन, कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलतियां
आज कल जब बात हार्ट हेल्थ का ख्याल रखने की आती है, तो हम सबसे ज़्यादा इसे ही अनदेखा करने…
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मॉर्निंग वॉक करने वालों व्यक्तियों में इन जानलेवा बीमारियों का खतरा रहता है काफी कम
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम पूरे-पूरे दिन कुर्सी पर बैठकर काम करना, कंप्यूटर की तरफ लंबे समय तक…
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सिर्फ 1 गिलास चावल के पानी का रोजान सेवन करने से होंगे आपके शरीर को जबरदस्त फायदे, जाने विस्तार से…..
चावल का पानी एक पारंपरिक और बेहद फायदेमंद घरेलू पेय है, जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के…
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अगर आपको है कब्ज की समस्या तो दवा नहीं पहले बदलें ये आदतें, पेट होगा आसानी से साफ
आज के समय में लगातार बढ़ते हुए स्ट्रेस और बिगड़ी हुई खाने की स्कैंडल की वजह से कब्ज एक बेहद…
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आपकी शारीर के लिए कितना फायदेमंद है जामुन का फल? जाने जामुन के अनेकों फायदे…..
हेल्थ टीप्स। जामुन एक छोटा सा सीजनल फल जो स्वाद में हल्का मीठा हल्का कसैला होता हैं। लेकिन एक डायबिटीज…
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शाम के नाश्ते में ट्राई करें ये टेस्टी स्नैक्स, झट से भरेगा पेट और सेहत भी रहेगी दुरुस्त
शाम की भूख के लिए चना चाट परफेक्ट है. काले चने दिन में ही भिगोकर रख दें. चाहे तो इसे…
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सुबह दिन की शुरुआत में करें ये 5 काम, बदल जाएगी आपकी लाइफस्टाइल
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अगर आप लोग लंबे समय तक स्वस्थ और फिट रहना चाहते हैं, लेकिन इसके…
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हेयर डाई से लिवर खराब होता है? जानिये एक्सपर्ट्स ने क्या दी जानकारी, जानें साइड इफेक्ट और सेफ्टी टिप्स”
Hair dye safe or harmful for health। बालों को रंगना आज के दौर में सिर्फ फैशन नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल का…
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HEALTH TIPS: The thing you eat every day, the government has banned it by calling it ‘white poison’; it can cause these 5 diseases!
HEALTH TIPS:The Tamil Nadu government has banned mayonnaise. The Tamil Nadu government banned mayonnaise for one year. The government…